닭가슴살샌드위치, 랜치드레싱 활용해서 더욱 맛있게 먹기

다이어트를 하는 요즘 발사믹드레싱, 오리엔탈드레싱에 질려서 랜치드레싱을 새로 만들었습니다. 

랜치드레싱, 샐러드에 잘 어울리는 랜치소스 만들기

다양하게 샐러드에 올려서 맛있게 먹었는데요. 샌드위치에 넣어서 먹어도 너무 맛있을 것 같더라고요. 

그래서 당장 만들어봤습니다.

랜치소스 넣은 
닭가슴살샌드위치 재료(2개 분량)

식빵 4개 방울토마토 10개(큰 토마토가 없어서 방울 썼어요) 양배추채 한 줌  오이피클 10개 상추 4장  체다치즈 1개  닭가슴살 1개

홀그레인머스터드 1스푼 허니머스터드 1스푼  랜치드레싱 6스푼

---

랜치소스 넣은
닭가슴살 샌드위치 만드는 법 

1. 상추는 세척 후 물기를 잘 털어주고, 방울토마토는 절반 썰어주세요. 

2. 양배추는 세척 후 채 썰어주세요. 

3. 식빵은 토스터를 이용해서 굽거나, 팬에 구워주세요. 

4. 닭가슴살은 1/2로 포를 뜬 후 소금, 후추 밑간 하여 팬에 구워주세요. 

5. 홀그레인머스터드 1스푼과 허니머스터드 1스푼을 섞어주세요. 

6. 식빵 한쪽에는 머스터드소스, 한쪽에는 랜치소스를 발라주세요. 

7. 양배추를 올린 후 랜치소스를 넉넉히 뿌려주세요. 

8. 상추와 피클, 토마토를 올려주세요. 

9. 구운 닭가슴살은 썰어서 올려주세요. 

10. 마지막으로 체다치즈까지 넣고 샌드위치를 합쳐주세요. 

11. 랩으로 감싼 후 먹기 좋게 절반 썰어주세요. 

랜치소스가 넉넉하게 들어가서 별다른 재료가 들어가지 않아도 맛있었습니다.

닭가슴살 이외에도 햄치즈나 베이컨이 들어간 샌드위치를 만들 때도 랜치소스는 잘 어울릴 것 같았습니다.